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瑜伽砖(瑜伽砖是什么)

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对于初学者来说,瑜伽砖可以帮助小学生完成正常情况下无法完成的动作,使身体能够承受最小的压力,从而达到健身的功能。那么什么是瑜伽砖呢?瑜伽砖的分类是什么?让我们一起来看看吧!

瑜伽砖

瑜伽砖

首先,什么是瑜伽砖

瑜伽砖是初学者和柔韧性差的练习者的辅助工具,有助于调整姿势和帮助身体完成一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,防止初学者因为柔软度差或肌肉力量不足而在身体的其他部位紧张。当做一些基本的瑜伽动作时,例如,当你不能到达地面时,你可以用砖块做过渡。当你做半月形的时候,当平衡不够稳定的时候,你可以用砖块来做过渡。

二、瑜伽砖的分类

1.彩虹伊娃瑜伽砖

彩虹伊娃瑜伽砖采用密封泡沫结构,密实。此外,这种防滑性能也比较好,弹性好,可以承受汽车的重量而不变形。对于瑜伽爱好者来说,彩虹砖具有漂亮的颜色和良好的防滑性,可以起到很好的支撑瑜伽姿势的作用,还可以保护腰椎和脊柱。

瑜伽砖是什么

什么是瑜伽砖

2.软木制成的瑜伽砖

瑜伽爱好者无法放下它,因为软木塞制成的瑜伽砖有超强的手感和悬挂重量。任何姿势完成后,软木砖都可以起到很好的支撑作用,这不仅是因为其合适的体积,还因为软木的手感和良好的功能。软木瑜伽砖比木材更环保、更柔软、更轻。然而,缺点也很突出,因为软木塞可以吸收汗水和气味,这使得长期使用后闻起来很不舒服,而且很容易折断。

3.泡沫瑜伽砖

泡沫瑜伽砖比木头和软木便宜,而且最轻。因为它的低成本、耐用性和易清洗性,它是瑜伽练习者最常用的材料之一。虽然很容易变脏,有时也很脆弱,但性价比是其中之一。

4.热塑性弹性体和乙烯-醋酸乙烯共聚物材料

目前,有两种常见的材料热塑性弹性体和乙烯-醋酸乙烯共聚物。热塑性弹性体的气味比乙烯-醋酸乙烯共聚物小,手感和防滑性稍好。最重要的是TPE材料环保无毒,对皮肤无刺激,可回收再生,更加环保。但是TPE在价格方面会更贵。

瑜伽砖的分类

瑜伽砖的分类

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